Abdominoplastyka to zabieg, który pozwala nie tylko przywrócić estetyczny wygląd brzucha, ale również poprawić jego funkcjonalność. Operacja obejmuje usunięcie nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej, a także – w razie potrzeby – zszycie rozciągniętych pochewek mięśni prostych brzucha oraz korekcję przepuklin (np. pępkowych, brzusznych). Zabieg może także obejmować usunięcie starych blizn, np. po cesarskim cięciu.
Dzięki odpowiednio dobranej technice chirurgicznej możliwe jest uzyskanie efektu smukłej talii, a także lepszego zarysowania mięśni brzucha – nawet u osób, które nie ćwiczą regularnie. Częstym elementem operacji jest również przeniesienie pępka oraz jego modelowanie.
Pełna plastyka brzucha (abdominoplastyka) to zaawansowany zabieg chirurgiczny dedykowany osobom z nadmiarem wiotkiej skóry, tkanki tłuszczowej oraz rozstępem mięśni prostych brzucha – najczęściej po ciąży, dużej utracie masy ciała lub w wyniku zmian związanych z wiekiem. Zabieg rekomendowany jest dla pacjentów z dobrym ogólnym stanem zdrowia, których waga jest ustabilizowana, ale którzy mimo ćwiczeń i diety nie są w stanie poprawić wyglądu brzucha.
W trakcie operacji usuwa się nadmiar skóry i tłuszczu, a mięśnie proste zostają zszyte w celu odbudowy napięcia ściany brzucha. Pępek jest formowany na nowo i przenoszony wyżej, a linia cięcia prowadzona jest nisko – tuż nad spojeniem łonowym – by blizna była możliwie dyskretna. W razie potrzeby zabieg może zostać połączony z liposukcją dla uzyskania lepszych efektów konturowania sylwetki.
Zabieg trwa zazwyczaj 3–5 godzin i przeprowadzany jest w znieczuleniu ogólnym. Pacjent pozostaje na obserwacji przez co najmniej jedną dobę. Do pełnej aktywności można wrócić stopniowo – zazwyczaj po około dwóch tygodniach, natomiast pełne efekty widoczne są po kilku miesiącach. Zabieg nie jest metodą odchudzania i nie powinien być wykonywany u osób z niestabilną wagą lub planujących ciążę w niedalekiej przyszłości.
Mini plastyka brzucha to mniej inwazyjna wersja klasycznej abdominoplastyki, skoncentrowana na korekcji dolnej części brzucha, czyli obszaru poniżej pępka. Zabieg ten jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które mają niewielki nadmiar skóry i tkanki tłuszczowej wyłącznie w tej okolicy, bez konieczności ingerencji w całe powłoki brzuszne.
Podczas mini plastyki usuwa się zwiotczałą skórę oraz nadmiar tkanki tłuszczowej, co pozwala wyraźnie poprawić kontur dolnej partii brzucha. W odróżnieniu od pełnej abdominoplastyki, mini plastyka nie obejmuje naprawy rozejścia mięśni prostych brzucha ani przesuwania pępka — ten pozostaje na swoim miejscu. Dzięki temu linia cięcia jest krótsza, co oznacza mniej widoczną bliznę oraz krótszy czas gojenia.
Zabieg można przeprowadzić w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym, w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta oraz zakresu korekcji. Czas trwania mini plastyki to około półtorej godziny, a po operacji pacjent zwykle spędza jedną noc w klinice, co pozwala na wczesne monitorowanie i zapewnienie bezpieczeństwa.
Dodatkowym atutem mini plastyki brzucha jest możliwość połączenia jej z liposukcją wybranych partii brzucha, co jeszcze lepiej modeluje sylwetkę i pomaga uzyskać bardziej harmonijny efekt końcowy.
Pełna abdominoplastyka: 3–5 godzin
Miniabdominoplastyka: ok. 1–2 godziny
Pełna abdominoplastyka: ogólne (narkoza)
Miniabdominoplastyka: miejscowe lub ogólne (w zależności od zakresu)
Pełna abdominoplastyka: 1–2 doby
Miniabdominoplastyka: 1 doba
Pełna abdominoplastyka: 2–4 tygodnie (powrót do codziennej aktywności), pełna rekonwalescencja do 3 miesięcy
Miniabdominoplastyka: 1–2 tygodnie (powrót do lekkiej aktywności), pełna rekonwalescencja ok. 4–6 tygodni
7–14 dni (jeśli nie są rozpuszczalne)
ciąża, karmienie piersią, nieuregulowane choroby przewlekłe, infekcje, zaburzenia krzepnięcia, aktywne choroby nowotworowe, skrajna otyłość (zwłaszcza dla pełnej abdominoplastyki)
Po zabiegu plastyki brzucha ważne jest, aby pacjent poświęcił odpowiednią ilość czasu na regenerację, która wpływa na końcowy efekt estetyczny oraz zdrowotny. Bezpośrednio po operacji mogą pojawić się obrzęki, zasinienia oraz uczucie napięcia i dyskomfortu w okolicy brzucha. Są to naturalne reakcje organizmu na ingerencję chirurgiczną i zazwyczaj ustępują w ciągu 10–14 dni.
Podczas okresu rekonwalescencji bardzo istotne jest przestrzeganie zaleceń lekarza, w tym noszenie specjalistycznej bielizny uciskowej. Bielizna ta pomaga stabilizować operowany obszar, zmniejsza obrzęki oraz wspomaga prawidłowe gojenie tkanek, co przekłada się na lepsze i trwalsze efekty wizualne.
Przez pierwsze 1–2 tygodnie po zabiegu zaleca się ograniczenie wszelkiej aktywności fizycznej, zwłaszcza unikanie dźwigania ciężarów i intensywnych ćwiczeń, które mogłyby obciążać mięśnie brzucha i spowalniać proces gojenia. Powrót do pracy jest możliwy zazwyczaj po około dwóch tygodniach, o ile wykonywane obowiązki nie wymagają dużego wysiłku fizycznego.
Pełne wzmocnienie mięśni i powrót do aktywności sportowej jest możliwy zwykle po 4–6 tygodniach od operacji, kiedy to tkanki są na tyle zregenerowane, że można bezpiecznie obciążać obszar brzucha. Regularne wizyty kontrolne pozwalają lekarzowi monitorować proces gojenia i reagować na ewentualne komplikacje.
Dodatkowym elementem wspierającym proces rekonwalescencji jest fizjoterapia estetyczna. Specjalistyczne terapia fizjoterapeutycza może przyspieszyć redukcję obrzęków, poprawić ukrwienie tkanek oraz uelastycznić skórę. Regularne sesje fizjoterapii pomagają również w łagodzeniu bólu i napięć oraz sprzyjają szybszemu powrotowi do pełnej sprawności. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który dobierze odpowiedni plan terapii dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta. – dowiedz się więcej
Dostosowanie się do zaleceń lekarza i specjalistów ma kluczowe znaczenie dla uzyskania optymalnych efektów zabiegu oraz komfortu pacjenta podczas rekonwalescencji. Należy mieć na uwadze, że każdy organizm przebiega proces gojenia w indywidualnym tempie, dlatego czas pełnego powrotu do formy może się różnić u poszczególnych osób.
Mini plastyka brzucha nie pozwala na korekcję rozstępu mięśni prostych, który często występuje u osób po znacznej utracie masy ciała lub u kobiet po ciąży. Niestety, nadmierne rozciągnięcie tkanek łącznych w okolicy brzucha nie może zostać skorygowane ćwiczeniami – jedynym skutecznym rozwiązaniem jest chirurgiczne zeszycie mięśni, możliwe podczas pełnej abdominoplastyki. Mini plastyka dotyczy wyłącznie dolnej części brzucha, poniżej pępka, który w tej procedurze pozostaje na swoim miejscu. Z kolei podczas pełnej plastyki pępek jest przesuwany i modelowany w nowe położenie. Ponadto linia cięcia w miniabdominoplastyce jest znacznie krótsza.
Znieczulenie miejscowe polega na podaniu środka znieczulającego bezpośrednio w obszar, który poddawany jest zabiegowi, dzięki czemu pacjent odczuwa brak bólu tylko w tej konkretnej części ciała. W trakcie zabiegu pozostaje w pełni świadomy i może komunikować się z lekarzem. Po zakończeniu procedury pacjent zwykle może wrócić do domu tego samego dnia.
Znieczulenie ogólne natomiast powoduje całkowitą utratę świadomości oraz kontrolę oddechu przez respirator. Wykonywane jest przez anestezjologa, który monitoruje pacjenta przez cały czas trwania narkozy. Po zabiegu konieczny jest co najmniej jednodniowy pobyt w klinice, aby zapewnić pełne i bezpieczne wybudzenie oraz obserwację stanu zdrowia.
Bezpieczeństwo pacjenta jest priorytetem, dlatego metoda operacyjna jest dokładnie do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Dzięki temu można znacząco ograniczyć ryzyko wystąpienia niepożądanych skutków po zabiegu. Profilaktyka i odpowiednie przygotowanie są kluczowe, aby minimalizować możliwość powikłań.
Przed zabiegiem pacjent powinien wykonać podstawowe badania laboratoryjne krwi, których zakres ustalany jest indywidualnie podczas konsultacji przedoperacyjnej. W przypadku zabiegów na twarz zaleca się unikanie makijażu w dniu operacji. Przy zabiegach wykonywanych w znieczuleniu miejscowym nie jest konieczne bycie na czczo. Natomiast w przypadku operacji pod narkozą zaleca się powstrzymanie od jedzenia przez co najmniej 6 godzin oraz od spożywania klarownych płynów przez 4 godziny przed zabiegiem.
Planowanie zabiegów na różnych partiach ciała wymaga dokładnej oceny stosunku ryzyka do potencjalnych korzyści. Niektóre kombinacje operacji nie są zalecane do przeprowadzenia w jednym czasie, na przykład plastyka nosa wraz z plastyką powiek górnych lub dolnych. Natomiast istnieją zestawienia zabiegów, które można bezpiecznie wykonać jednocześnie, takie jak operacja powiek górnych i dolnych czy plastyka czubka nosa połączona z korektą małżowin usznych.
